Yoga Retreat | RE:TREAT yourself mindful | 15. – 19. September 2024
Leogang | Updated: March 29, 2024 02:57 AM
Location: Hotel Rupertus
Address: 40 Hütten, 5771 Leogang
Date: 15 Sep
Du sehnst dich nach einer Yoga-Auszeit in den Bergen? Möchtest du ganz in deine Yogapraxis und ein wunderschönes Bergpanorama eintauchen? Hast du das Bedürfnis, dem Alltagsstress zu entfliehen und dich ganz auf dich zu konzentrieren? Du möchtest mit neuer Energie, innerer Ruhe und einem gestärkten Geist nach Hause zurückkehren?
Dann komme mit mir auf das Yoga Retreat “RE:TREAT yourself mindful” und tauche ein in die Welt des Yoga, der Meditation und Achtsamkeit und das alles in einer wunderschönen Umgebung.
Schenke dir die Möglichkeit, neue Kraft und Energie für dein Leben zu schöpfen.
Wir starten den Tag in Stille, sodass du die Umgebung und dich ganz achtsam und bewusst wahrnehmen kannst. Am Morgen erwartet dich Yoga im Yang Stil, in der du neue Energie und Frische für den Tag erhältst. Am Abend erwartet dich Yoga im Yin Stil, dies dient der Entspannung und dem Loslassen. Eine wunderbare Mischung, um ganz im Hier und Jetzt anzukommen, ist der Achtsamkeits-Spaziergang in Form einer Gehmeditation.
Du tauchst in die Welt der Atmung ein und wirst erleben, wie du durch diese deine Energie lenken kannst und so erfrischt in den Tag oder entspannt in den Abend startest. Meine Yogastunden sind immer ganzheitlich, das bedeutet, dass neben dem Yoga auch genügend Zeit für Meditation, Entspannung, Atemübungen und kleine Impulse ist.
Egal ob du Yoga gerade neu entdeckt hast oder schon länger deinen Yoga-Weg gehst, die Yogastunden werden dazu beitragen, dass du mehr bei dir ankommst, den Stress des Alltags vergisst und ganz im Hier und Jetzt sein kannst.
Damit du deine Yogapraxis vertiefen kannst, nach dem Wochenende dran bleibst und wir uns alle vorab kennenlernen, treffen wir uns am Donnerstag, den 12. & 26. September jeweils um 19:30 Uhr online (via Zoom).
More DetailFrequently asked questions
Where is Yoga Retreat | RE:TREAT yourself mindful | 15. – 19. September 2024 in Leogang?
Hotel Rupertus, 40 Hütten, 5771 Leogang
When is Yoga Retreat | RE:TREAT yourself mindful | 15. – 19. September 2024 in Leogang?
Yoga Retreat | RE:TREAT yourself mindful | 15. – 19. September 2024 is scheduled for 15 Sep.
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