Gewaltfreie Kommunikation - Intensivkurs

Location: Sentitreff

Address: 21 Baselstrasse, 6003 Luzern

Date: 21 Sep

Die Gewaltfreie Kommunikation ist ein Ansatz, sich (noch) klarer auszudrücken, Konflikte schneller zu lösen und besser auf seine Mitmenschen einzugehen. Wir vermitteln dir sowohl die theoretischen Hintergründe, wie auch viel Praxis.

GFK lebt nicht von starren theoretischen Modellen sondern von ihrer praktischen Anwendung im Leben und die braucht neben einem soliden Verständnis der Grundlagen vor allem eines: Viel Übung. Im Intensivkurs bieten wir dir einen Rahmen, in dem du innerhalb von sechs Modulen die verschiedenen Aspekte der GFK in ihrer ganzen Tiefe entdecken kannst. Neben den theoretischen Inputs und Fallbeispielen kannst du deine Kenntnisse durch viele praktische Anwendungen austesten, aufbauen und vertiefen. Denn GFK soll sich nicht nach Kommunikation aus dem Lehrbuch anhören, sondern in deine natürliche Ausdrucksweise mit einfliessen und zur Selbstverständlichkeit werden.

Ablauf & Themen
Der Kurs besteht aus sechs Modulen, welche sich über drei Praxistage (jeweils Samstage von 10 – 13 Uhr & 14 – 17 Uhr) erstrecken. Zwischen den Praxistagen bleibt genügend Zeit, um die GFK im Alltag zu üben. Pro Modul widmen wir uns jeweils einem Aspekt der GFK, um diesen in seiner der nötigen Tiefe angehen und erforschen zu können. Neben Theorieinputs nehmen Praxisübungen viel Raum ein.

Kurstag 1 (Samstag, 20.04.2024 oder Samstag, 21.09.2024, frei wählbar)

1 Grundmodell der GFK (Modul 1/6)

2 Empathisches Zuhören, authentisches Erzählen (Modul 2/6)

Kurstag 2 (Samstag, 26.10.2024)

3 Der Umgang mit mir selbst (Modul 3/6)

4 Echte Beziehungen leben (Modul 4/6)

Kurstag 3 (Samstag, 16.11.2024)

5 Konflikte angehen und lösen (Modul 5/6)

6 Praxismodul (Modul 6/6)

Leitung
Helen und Dominik praktizieren die GFK für sich und in der Beziehung seit über 10 Jahren. Dominik arbeitete bei soulbottles, einem Berliner Social Business, mit Unternehmenskultur in Gewaltfreier Kommunikation. Mit viel Passion geben sie Kurse, Workshops und Vorträge für Private und Organisationen.