每天吃坚果可降低失智风险
5万多名受访者约发现1400痴呆症病例；研究人员将年龄、性别、体重、教育和生活方式等因素多方纳入考量后确定，每天吃坚果可降低12% 失智症风险。 选择无盐 ...
選擇無鹽堅果並每天吃大約40克的一把，好處更大，罹患失智症風險更降低16%。 這項研究結果發表在九月份的「Geroscience」雙月刊；該刊物以衰老生物學及相關 ...
不良飲食與失智息息相關研究揭每天吃一物可降12%患病風險 - 元氣網
最新研究發現，中年人每天吃堅果可明顯降低失智症風險。這是一國際小組的研究結果；該小組針對5萬300名英國成年人進行問卷調查，以50.
你吃坚果了吗？研究发现，每天吃坚果可降低痴呆风险 - 环球医学
平均随访7.1年，不考虑潜在混杂因素，与不吃坚果相比，每天吃坚果（＞0～3把或更多）与全因痴呆风险降低12%显著相关（风险比= 0.88；95%CI，0.77～0.99）。
每天吃坚果可降低失智风险-坚果。Image by Kai Reschke from Pixabay最新研究发现，中年人每天吃坚果可明显降低失智症风险。这是一国际小组的研究结果； ...
不良飲食與失智息息相關研究揭每天吃一物可降12%患病風險 - 元氣網
選擇無鹽堅果並每天吃大約40克的一把，好處更大，罹患失智症風險更降低16%。 這項研究結果發表在九月份的「Geroscience」雙月刊；該刊物以衰老生物學及相關 ...
每天吃够30克这种食物，或能大大降低痴呆风险！好处不止一点点
2024年9月《老年科学》期刊上发表了一项研究显示，食用坚果或可降低全因痴呆风险！与不吃坚果的人相比，每天吃坚果，与全因痴呆症风险降低12%相关。进一步分析 ...
动静健康| 每天吃够30克这种食物，或能大大降低痴呆风险！好处不止 ...
2024年9月《老年科学》期刊上发表了一项研究显示，食用坚果或可降低全因痴呆风险！与不吃坚果的人相比，每天吃坚果，与全因痴呆症风险降低12%相关。进一步分析 ...
最新研究发现.中年人每天吃坚果可明显降低失智症风险.这是一国际小组的研究结果；该小组针对5万300名英国成年人进行问卷调查.以50多岁为主.
研究發現，吃堅果可明顯降低失智症風險。大家可吃它#世界新聞網
最新研究發現，中年人每天吃堅果可明顯降低失智症... Edward Lin ...
這零嘴可以天天吃！ 研究：每日食用一把堅果，降12%失智症風險
每天吃一把堅果就夠！ 研究：降低12%失智症風險. 來自西班牙與葡萄牙的聯合研究團隊，自英國生物樣本庫（UK Biobank）納入 ...
最新研究发现，每多吃一份加工红肉都会增加患病风险。与每月只吃三份（每份3盎司）加工红肉的人相比，每天吃1盎司（或每周吃两份）加工红肉会增加14%患痴呆症的 ...
【大纪元2024年08月13日讯】（大纪元记者星宇综合报导）最新研究发现，每多吃一份加工红肉都会增加患病风险。与每月只吃三份（每份3盎司）加工红肉的人相 ...
最新研究发现，中年人每天吃坚果可明显降低失智症风险。这是一国际小组的研究结果；该小组针对5万300名英国成年人进行问卷调查，以50多岁为主，受访者回答坚果食用习惯的.
加工红肉会增加患痴呆症的风险；换成坚果和豆类可能会降低风险 - 网易
研究结果还表明，人们可以通过每天用一份坚果和豆类（如豆子和豌豆）代替一份加工红肉，来降低患痴呆症的风险。 Alzheimer's Association ...
可改变的风险因素和如何降低风险 - dementia hub sg
饮食决定健康，尤其是在降低失智症风险方面。保持健康和营养均衡的饮食不仅能有益健康，还能降低失智症风险，对其他健康问题如糖尿病和心脏病也有 ...
痴呆- 症状与病因- 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic
地中海饮食富含水果、蔬菜、全谷类和常见于某些鱼类和坚果的Ω-3 脂肪酸。这类饮食还可以改善心血管健康，有助于降低患失智症的风险。 保证优质睡眠。养成 ...
思维敏锐又防失智哈佛专家：吃四种食物| 大脑| 老年痴呆| 饮食| 大纪元
而最近的一项研究发现，每天吃两份全谷物的人罹患阿兹海默症的风险降低了40%。 3.绿叶蔬菜. 绿叶蔬菜富含硝酸盐，后者在人体内转化为一氧化氮，而一氧化 ...
一项针对老年女性的研究发现，长期较高的坚果总摄入量 ( 即≥ 5 次 / 周 ) 与更好的认知表现有关，每月食用核桃 1~3 次的人比每月食用核桃不足 1 次的人有更 ...
最新的研究显示，吃加工红肉会增加失智症的风险 - KTSF Go
研究结果指出，人们可以通过每天用一份坚果和豆类（如黄豆和豌豆）代替一份加工红肉来降低患失智症的风险。