醫師10年親證抗失智祕方！「2種飲食法」讓腦齡變年輕
醫師10年親證抗失智祕方！「2種飲食法」讓腦齡變年輕 - 康健雜誌
斷食能降低失智風險嗎？前台大醫院影像醫學部兼任主治醫師、腦科學家曾文毅親身實行10年，他用地中海飲食搭配間歇斷食，發現腦齡變年輕、也幾乎很少生病。
10大防失智食物，讓大腦變年輕麥得飲食法這樣吃 - 天下雜誌
年紀輕輕就有初老症狀？老是忘東忘西又腦霧，小心失智症年輕化！營養師高敏敏告訴你，可以從日常飲食著手，預防失智越早越好！
讓大腦年輕7.5歲的飲食法！10種腦補食物強化腦力防失智 - 健康2.0
研究顯示，實行麥得飲食可延緩腦細胞老化及腦神經退化的速度，維持大腦認知功能的正常。美國有一個研究，以平均年齡81.4歲的960名年長者為受試者，歷時近5年的 ...
預防阿爾茲海默症的神奇方法！科學發現:“健腦飲食法”，多吃“9物”
預防阿爾茲海默症的神奇方法！科學發現:“健腦飲食法”，多吃“9物”、少吃“5物”，讓大腦年輕7.5歲！ · Comments17.
騎Ubike…台大醫師這樣做，讓大腦年輕4歲2023-12-24 | 健康養生
上頂醫學的研發團隊使用腦齡差分析一筆世代追蹤的資料，發現腦齡差不但可區分失智的嚴重程度，也能預測認知功能同樣正常的一群人，三年後罹患失智症的風險。換句話說，即使認知 ...
麥得飲食防失智！讓頭腦年輕7歲半的補腦飲食 - Hello 醫師
您聽過麥得飲食（MIND Diet）嗎？這個飲食法被美國新聞與世界報導（U.S. News & World Report）評為前5大的最佳飲食法，雖然是針對失智症（Dementia）及神經性 ...
本書特色 血糖控制自己來，快速改善糖尿病透過飲食、運動及藥物控制，維持血糖平穩，成功逆轉病情。 美味降糖常備菜，開心吃享健康掌握飲食原則，搭配豐富多變的菜色 ...
腦齡比年龄老10歲恐罹失智症專家教你如何讓腦齡回春| 世界新聞網
失智人口持續攀升，年紀愈大盛行率愈高。台灣台大醫師曾文毅、全齡樂遊健康促進發展協會理事長巫奉約，談大腦年齡檢測與失智症的關聯，並教導大家讓大腦 ...
1、紅肉：每周不超過1份。 廣告. 廣告 · 2、奶油、乳瑪琳：每日不超過1大匙。 · 3、起司：每周不超過1次。 · 4、甜點：每周不超過5次。 · 5、油炸食物和速食：每周 ...
小紅調經書：6階段生理週期健康法，28天變瘦變美變年輕 ... 活腦力飲食【生活實踐版】：超人氣身心科名醫的「健腦飲食法」，首度在台公開! ... 年親證.漢方古法滋陰攻略 ...
防失智「麥得飲食」降低53%風險 - 台灣人壽｜高年級俱樂部
讓大腦年輕七歲半！ 麥得飲食的十大健腦和五大NG食物 ... 林新醫院腦中風中心主任林志豪曾分享，在台灣吃莓果類的機會比歐美少一些，但蔓越莓、藍莓、桑椹、黑醋栗等等也含有 ...
搜尋 C肝 共找到3274 筆文章. 文章 疾病 藥物 醫材 醫師 照護 課程 影音 · 2020-08-15 名人.許金川. 許金川／糖尿病避「甜」，護心肝避「鹹」.
我忘記我自己怎麼辦？《跟著醫學博士這樣吃，「記憶力」變好了！》
經過全球醫學團隊證實，這些飲食和營養素，的確能降低失智的風險。從現在開始多吃活腦飲食，防老又防病，預約三十年後的精彩熟齡人生！
演过很多偶像剧的李敏镐第一次演爸爸。(取材自IG) 37岁韩国男星李敏镐主演韩美合作史诗剧“柏青哥”推出第2季[…] 日期：2024年08月28日| 分类：娱乐新闻 ...