Auch zu viel Schlaf ist ungesund
Auch zu viel Schlaf ist ungesund - AOK
Dauerhaft zu viel Schlaf könnte langfristig sogar ernsthafte gesundheitliche Folgen haben: Wie eine Studie herausfand, gibt es einen ...
Viel oder wenig Schlaf - Beides kann ungesund sein
Das Ergebnis: Wer täglich mehr als acht Stunden schläft, erhöht sein Schlaganfall-Risiko um 46 Prozent. Zwei Gruppen sind laut den Forschenden besonders ...
Zu viel Schlaf – gesund oder ungesund? | Neurexan®
Vor allem unsere kognitiven Funktionen können durch zu viel oder zu wenig Schlaf beeinträchtigt werden. Darunter leiden am stärksten unsere verbalen Fähigkeiten ...
Zu viel Schlaf: Ab wann wird es ungesund?
Zu viel Schlaf: Ab wann wird es ungesund? · Psychische Erkrankungen wie Depressionen · Geminderte Gedächtnisleistung & Konzentrationsfähigkeit ...
wann ist viel Schlaf zu viel? - Wir sind Matratze. - bett1
Studien belegen, dass dauerhaft zu viel Schlaf das Risiko eines Schlaganfalls erhöht. Zudem besteht ein Zusammenhang zwischen zu viel Schlaf und ...
Zu viel Schlaf: Ist das ungesund? - Onmeda
Welche Folgen hat zu viel Schlaf? · Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen steigt · Gewichtszunahme · Risiko für Diabetes Typ 2 steigt · Müdigkeit · Risiko für ...
Zu langes Schlafen: Warnsignale für zu viel Schlaf | SleepScore
Wenn du ständig verschläfst und dich tagsüber übermäßig schläfrig fühlst, könnten deine Schlafgewohnheiten die Folge einer Erkrankung sein.
Ist zu viel Schlaf wirklich ungesund? | Ihre Vorsorge
Die Gesellschaft bewertet eine Schlafdauer von über neun Stunden bei Erwachsenen als zu lang. Eine Studie des Herz-Chirurgie-Zentrums in Griechenlands ...
Zu viel Schlaf - Gesund oder ungesund für den Körper ? - Betten.de
Zu viel Schlaf – schadet mir das? · Die Anfälligkeit für Depressionen steigt · Das Risiko für Diabetes steigt · Mögliche Gewichtszunahme · Beeinträchtigung der ...
Schlaf: Auch zu viel ist schädlich - Pharmazeutische Zeitung
Bei Schlafmangel leiden die Gehirnfunktionen. Allzu langes Ausschlafen macht einen aber nicht fixer im Kopf. Eine groß angelegte Studie von ...
Ist zu viel Schlaf ungesund? Ein Experte klärt auf, ab wann es ...
Forscher der University of Cambridge kamen in einer Studie sogar zu dem Ergebnis, dass Erwachsene, die auf Dauer pro Nacht mehr als acht Stunden ...
Kann man zu lange und zu viel schlafen? Mythos oder Medizin
Große Studien zu Langschläfern lassen sogar noch Schlimmeres vermuten. Wer im Durchschnitt lange schläft, wird demnach deutlich häufiger krank, ...
Stimmt: Auch zu viel Schlaf kann der Gesundheit schaden | MDR.DE
Schlafmangel ist schlecht für unsere Gesundheit. So schwächt er unser Immunsystem, kann Herzrhythmusstörungen verursachen und beeinträchtigt ...
Wie viel Schlaf braucht der Mensch? | Die Techniker
Aus vielen Untersuchungen geht hervor, dass die meisten Menschen sieben bis acht Stunden Schlaf brauchen. Als Faustregel gilt: Wer tagsüber auch ...
Wie viel Schlaf ist gesund? Und ist zu viel Schlaf ungesund?
Wer gesund bleiben will, der muss ausreichend schlafen. Doch auch zu viel Schlaf ist ungesund. Ein Schlafexperte erklärt, warum das so ist.
Lang oder kurz? Wie viel Schlaf wirklich gesund ist - FOCUS online
Wie lange sollten Sie schlafen? Die wenigsten negativen Ereignisse fanden die Forscher in der Gruppe mit sechs bis acht Stunden Schlaf. Die ...
Schlafrhythmus: Wie viel Schlaf braucht ihr? | Gesund leben
Zu wenig? Tatsächlich werden die täglichen acht Stunden Schlaf vielerorts empfohlen - doch was ist die "optimale" Menge an Schlaf? Darauf gibt es keine ...
Langschläfer: So viel Schlaf ist noch gesund | Migros iMpuls
Man kann nicht nur zu wenig schlafen, nein, man kann auch zu viel schlafen. iMpuls erklärt, ab wie vielen Stunden schlafen nicht mehr gesund ...
Ständige Müdigkeit trotz viel Schlaf - Barmer
Schlafmangel begünstigt Müdigkeit und ist ungesund. Wer zu wenig schläft, hat zum Beispiel ein erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen. So weit, so ...
Herzkrank durch schlechten Schlaf? - Deutsche Herzstiftung
Besonders gefährlich ist der Schlafmangel jedoch fürs Herz: Der oxidative Stress nimmt zu, und es entstehen aggressive Sauerstoffverbindungen, „freie Radikale“, ...